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4岁孩子怕黑怕怪兽,别再怪孩子[ 小猫来到新环境怕黑吗 ]

4岁孩子怕黑怕怪兽,别再怪孩子[
小猫来到新环境怕黑吗
]的作者汝青寒 汝青寒 发布时间: 2022-09-08 08:11:08 宠物猫喂养70人已围观

简介最近,4岁的彤彤变得十分胆小,怕黑,晚上也不敢一个人睡了,说是怕床底下的怪兽爬出来,有时她还对着玩具自言自语。这让奶奶吓坏了,她对彤彤爸妈说:“

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4岁孩子怕黑怕怪兽,别再怪孩子胆小,学会3招,帮你的孩子变勇敢

本文关键词: 小猫来到新环境怕黑吗

最近,4岁的彤彤变得十分胆小,怕黑,晚上也不敢一个人睡了,说是怕床底下的怪兽爬出来,有时她还对着玩具自言自语。这让奶奶吓坏了,她对彤彤爸妈说:“早就告诉你们,不要晚上带孩子出去,现在把孩子吓到了吧。”

其实,不只彤彤怕黑,很多孩子都怕。国外心理研究者曾对176位,4~12岁的孩子进行访问调查发现,有73.3%的孩子“怕黑”。这说明“怕黑”是孩子成长过程中的一种普遍现象。

除了怕黑,他们还可能怕虫子,怕陌生人,怕迷路,怕和父母分离,怕医生,怕打针,怕水,怕噪音等等。美国一位学者,就总结了2~7岁孩子害怕事物的类型,如图。

为什么孩子会怕黑,害怕有怪兽从床底下爬出来呢?主要有两个原因。

孩子怕黑,是他们大脑快速发育,有了对事物的初步认知和智慧,到了感知运动阶段,随着年龄的增长和自我意识的增强,他们慢慢开始探索未知世界,并创造想象。

1,泛灵心理

我们经常会发现孩子对墙壁或者娃娃自言自语的说话,有时还指手画脚的,难道孩子的脑袋“秀逗了”?其实不是。

心理学家皮亚杰认为,儿童在2~7岁的时候,普遍会存在一种泛灵心理,它是指处于这个阶段的孩子会把所有的事物看做是有生命,有意义的东西的一种心理倾向。比如他们会觉得小鸟会说话,大树会讲故事,衣服在水里游泳等。

2,对未知事物的恐惧

年幼孩子对事物的认知,基本上是自己看到,听到,摸到,尝到的,处于感官阶段,如果他们对将要发生的事情毫无了解,又没有掌控能力,不知道事物到底是怎么形成的,为什么会这样时,就会引起很大的恐惧。

不止孩子如此,大人也一样,在一集《快乐大本营》里,何炅要嘉宾们摸一个黑色盒子里的东西,并告诉他们,有可能是蛇,也有可能是小兔子等。结果大家都不敢摸,就算被要求去摸的嘉宾,也是满脸恐惧地把伸手进去。

当孩子说我害怕时,父母都有哪些错误回应方式?

1,否定情绪,给孩子贴上胆小的标签

当孩子遇到超出他们认知的事物或者现象的时候,会表现的很害怕,但我们却觉得是大惊小怪,于是脱口而出:“这有什么好怕的,不就是一只蚂蚁么。”“那有什么紧张的,不就一只蜗牛嘛,胆小鬼!真没用!”

在《津巴多普通心理学》里,把这种恐惧的情绪,不被理解和被否定的做法,叫做“负强化”。也就是孩子的恐惧情绪,被父母或者他人否定后,间接地把恐惧强化了。而产生害怕情绪的孩子,会因为得不到爸妈的肯定,更加焦虑和害怕。同时胆小鬼,没用的标签,也会在他们的心里,留下深深地烙印,让他们自卑不自信。

2,利用恐惧感吓唬孩子,让他们形成错误认知

很多家长喜欢用恐吓的方式来教育孩子,比如再哭,就让警察叔叔把你抓走,再不听话,就让医生给你打针。警察,医生原本都是保护我们安全和健康的人,却因为很多家长利用恐惧感,让孩子们对他们产生错误的认知,让孩子有问题也不敢找警察叔叔,生病了也不敢去医院,怕打针。

还有一种更严重的吓唬,叫“我不要你了”。“我不要你了”,这句话是很多妈妈的口头禅。她们用妈妈的爱做威胁,用抛弃做暗示,让孩子感到恐惧,从而达到让孩子听话的效果。孩子害怕被父母抛弃,听是听话了,但由此产生的恐惧和压力,会对他们的成长造成深远的影响。

3,逃避问题,父母过度溺爱

前几天,有人在小区群里问,有没有人认识社康中心的工作人员,帮她盖几个打预防针的章,孩子下半年就要上小学了,可是预防针还有一大半没有打完,所以想找熟人盖章,先入学再说。

深入了解才知道,原来她宝宝每次打预防针就哭得撕心裂肺,她和老公听到孩子的哭声,就受不了了。就放弃了打预防针,现在要上学了,才知道事情的严重性。

很多父母用各种形式溺爱着孩子,比如当孩子害怕打针时,对孩子说,等你打完预防针,我奖励一辆遥控汽车。要不就是逃避问题,干脆不打了。当孩子说怕黑,就一直让孩子和父母睡。这样不但会造成一些不好的影响,还会让孩子养成依赖心理。

怎么帮助孩子克服恐惧,变成勇敢宝宝呢?我有3个方法和你分享

1,用绘本帮助孩子认识恐惧

几乎每个孩子都喜欢听妈妈讲故事读绘本,当孩子感觉到恐惧害怕时,我们可以利用绘本来帮孩子认识恐惧,克服害怕。

在绘本《各种各样的害怕》里,就告诉孩子恐惧害怕是一种情绪,每个人都有。有人害怕黑暗,有人害怕蛇,有人害怕蜘蛛,有人害怕没有朋友等等。当孩子知道原来大家都有害怕的东西,他就不会焦虑和自卑。

各种各样的害怕

类似的绘本还有《我好害怕》《我怕黑》《小老鼠的漫长一夜》《我要来抓你啦》《弗洛格吓坏了》《勇气》《鸭子骑车记》等等。

2,用游戏法化解恐惧

许多孩子害怕打雷和闪电,在小猪佩奇《暴风雨》里,下雷阵雨的时候,电闪雷鸣让佩奇和乔治都非常害怕,他们跳过去躲在妈妈的怀里,要怎么办呢?

猪妈妈马上想出了一个游戏,她说:“让我们来看看闪电和雷声之间的间隔时间。间隔时间越久,说明暴风雨就离自己就越远。”

于是猪妈妈数起数来,一,二,三,当猪妈妈数到三的时候,打了一下雷。妈妈的做法让佩奇和乔治变得放松了,她们和爸爸妈妈一起数数,第二次数到5,才打雷,猪爸爸告诉孩子们暴风雨越来越远了。就这样,猪妈妈用游戏的方式帮助佩奇和乔治化解了对雷电的恐惧。

我们也可以借鉴猪妈妈的做法,来解决生活中的实际问题。比如孩子不敢用电吹风吹头发,怎么办呢?我们可以说,宝宝,我们现在来玩一个头发飘啊飘的游戏。我们一起数到三,让头发飘起来。可湿哒哒的头发飘不起来,我们用吹风机来帮忙吧。

在孩子恐惧的事情里,加入游戏元素,会让孩子减少恐惧,增加乐趣,自然就不会再害怕了。

3,系统脱敏法,慢慢减少恐惧和害怕

系统脱敏法是一种心理治疗方法,又称为交互抑制法。它是美国学者沃尔帕创立和发展起来的。

简单来说系统脱敏法,就是让孩子一步步地去接触自己害怕的东西,当他能接受一个阶段的东西后,再慢慢给他一些层次高的刺激,最后变得不害怕。

比如孩子怕猫,怎么办呢?我们先给孩子看不同小动物的图片和绘本,慢慢地加入一些猫的图片和书籍。

等孩子看到书上的猫不害怕了,就可以找一些关于猫的小视频,如果孩子连视频里的猫也不怕了,就可以买一些和猫相关的玩具,比如hello kitty等。

最后看到真实的猫,可以让孩子和小猫打个招呼,说:“你好啊,小猫咪”。从猫的图片到真实的小猫,一步步地加深孩子对猫的刺激,最后孩子变得不害怕猫。不过值得注意的是,虽然孩子不怕猫了,还是要提醒孩子不要随便去抓猫,因为猫的爪子很尖,容易受伤。

害怕恐惧是一种情绪,当孩子说:“妈妈,我害怕”时,不要轻易说这是假的,有什么好怕的。接纳他的感受并表示理解。抱着他并温柔而坚定地告诉他,妈妈一直都在!同时用科学合理的方法,帮他们认识害怕和恐惧,学会调节自己的情绪。

小猫来到新环境怕黑吗

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